Inhalte
Was ist Stress und wie wirkt sich Stress auf meinem Körper aus?
- Eigene Stressmuster erkennen
- Von welchen Glaubenssätzen bin ich geprägt?
- Was sind meine „Antreiber“ und wie kann ich behutsamer mit mir selbst umgehen?
- Wie kann ich achtsame Impulse im Alltag integrieren?
- Wie kann ich lernen, besser Grenzen zu setzen?
Dozent/in
Zielgruppe
Dieses Seminar richtet sich vor allem an Menschen, die den hohen Anforderungen in der Arbeit mit Menschen ausgesetzt sind, d.h. unter anderem Erzieher*innen, Sozialpädagog*innen, Krankenpflegekräfte, Heilpädagog*innen oder Teilnehmer*innen, die Angehörige pflegen.
Teilnahmegebühr
Regulär: 80,- €
Zertifizierung
Nach Teilnahme an diesem Kurs erhalten Sie von uns ein Teilnahmezertifikat, z. B. zur Vorlage bei Ihrem Arbeitgeber oder zur Verwendung im Rahmen Ihrer Bewerbungen.
Termine
Keine Veranstaltungen
Anmeldung